Emagrecimento

Bebida de aveia e canela para desinchar e emagrecer o corpo em menos de 1 mês

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Bebida de aveia e canela para desinchar e emagrecer o corpo em menos de 1 mês Recente falei nos benefícios da canela e a ajuda que pode dar para quem quer emagrecer. Se não leu o artigo, pode ler aqui. Neste artigo vamos falar nos benefícios da aveia e a sua...

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11 beneficios do limao

11 benefícios do limão

11 benefícios do limão O limão é uma excelente fonte de fibras e vitamina C, além de conter outras vitaminas (tiamina, riboflavina) e minerais (fósforo, silício, cálcio e ferro). Grande parte dos benefícios do limão estão vinculados a uma substância presente na casca, chamada d-limoneno (rica em flavonóides). Esses flavonóides possuem uma ação antioxidante...

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retencao de liquidos

O que é e como identificar a retenção de líquidos

Retenção de líquidos - um problema comum... Aumentou dois quilos sem fazer rigorosamente nada? Este é um dos sintomas mais populares nas mulheres que, sem saberem, fazem retenção de líquidos. Este é um daqueles problemas que todas as mulheres sabem que vão ter mais tarde ou mais cedo. Mas, na verdade, não existe uma...

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