Cidreira (planta)

INGREDIENTES/COMPOSIÇÃO: Cidreira (planta).

INFORMAÇÕES: Para fins medicinais em fitoterapia são utilizadas apenas as folhas frescas ou secas.

• Chá de erva-cidreira: Adicione 3 colheres (de sopa) de folhas da erva-cidreira para cada xícara de água fervente e beba ao longo do dia.
• Aromaterapia: Para relaxar utilize um chá ligeiramente mais forte e misture um litro de chá na água da banheira. Proporção da preparação: 8 colheres de chá de erva para um litro de água.
• Culinária: A erva-cidreira é principalmente utilizada como toque final no preparo de saladas, por exemplo.

RECOMENDADO PARA: Acalmar, desinfetar, má digestão, prevenir doenças cardíacas, controlar a pressão, dor de cabeça, pé de atleta, insónia perda do apetite.

CONTRA INDICAÇÕES: Diminuição da frequência cardíaca, sonolência. Em caso de alergia à erva-cidreira, doenças da tireoide.