INFORMAÇÕES: Planta da família das Asteraceae, também conhecida como costa branca, língua de vaca, tussilagem, tussilago, unha de cavalo, unha de asno. É uma planta pequena e perene que habita os campos úmidos. Suas flores são amarelas que aparecem antes das folhas. A folha se assemelha a um pata de asno. Suas folhas longamente pecioladas, palmadas, tomentosas, com cinco ângulos, esbranquiçadas por baixo, formando uma roseta rente ao chão. Os frutos são aquênios com coroa. durante o verão, o alimento é armazenado nos rizomas para o ano seguinte início da Primavera. O nome científico, tussilago, significa o que acaba com a tosse, e o nome popular unha de cavalo, refere-se ao formato das folhas arredondadas.

PROPRIEDADES: Dentre os principais componentes da tussilagem estão os taninos, flavonoides, alcaloides pirrolizidina, mucilagem, inulina, zinco e tussilagina.

Esta planta contém propriedades medicinais que incluem a sua ação antisséptica suave, adstringente, antitussígena, demulcente, calmante, broncodilatadora, depurativa do fígado, descongestionante, estimulante, espasmolítico, anticatarral, emoliente, mucilaginosa, expectorante, sedativa, hipertensora, tônica e tônica hepática.

UTILIZAÇÃO: infusão de uma colher de café por copo de água por 10 minutos. Tomar um copo três vezes ao dia; – pó das folhas como rapé em catarro crônico, quando a descarga se tornou viscosa e ofensiva; – decocção de 5 folhas (+/- 30g) em 700 ml de água, ferver por 10 minutos. Filtre. Deve resultar em 600 ml (se necessário complete). Tomar 120 ml por vez, 3 vezes ao dia. Para expectoração : 5 granas de xarope fluido de xarope : 400 gramas de xarope de capilária.

CONTRA INDICAÇÕES: A tussilagem é contraindicada para gestantes e lactantes. Lembre-se que, antes de iniciar qualquer tratamento – natural ou não – um médico deve ser consultado.