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colicas menstruais
09Jul

Aliviar as cólicas menstruais com chá

Aliviar as cólicas menstruais com chá Costuma ter cólicas menstruais? Se sofre com isso, que tal experimentar alguns chazinhos naturais para tentar melhorar seu bem-estar? A cólica menstrual, também chamada de dismenorreia, é uma dor pélvica que ocorre devido à liberação de prostaglandina, substância responsável por fazer o útero contrair para então...

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11 beneficios do limao
08Jul

11 benefícios do limão

11 benefícios do limão O limão é uma excelente fonte de fibras e vitamina C, além de conter outras vitaminas (tiamina, riboflavina) e minerais (fósforo, silício, cálcio e ferro). Grande parte dos benefícios do limão estão vinculados a uma substância presente na casca, chamada d-limoneno (rica em flavonóides). Esses flavonóides possuem uma ação antioxidante...

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